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艾灸治脾胃虚寒疗法

发布时间:2017-10-13 点击数:464 本文出处:艾灸网

健脾养胃艾灸养生方法


脾胃虚寒介绍(详说)


健脾养胃现代社会生活节奏加快,压力大,人们饮食不规律,常常暴饮暴食,导致各种胃部疾病的发作,而这些因素也会造成“脾虚”,出现胃部胀痛、食欲差、便溏、疲倦乏力等症状。很多人只是注意到了胃部的表现,其实脾胃都要“三分治七分养”。研究表明:刺激人体穴位可以行气活血、舒经通络,达到健脾养胃的效果。


脾胃虚寒用艾灸灸哪里:1.中脘 2.足三里 3.脾俞另外再加上灸治天枢效果会更佳。


脾虚用艾灸什么时间最好:最适合艾灸的季节:夏季。一天中什么时候做艾灸最好:午时(中午11—1点);


艾灸治脾胃虚寒疗法

 
中脘健脾和胃、补益气血定位在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。艾灸点燃艾灸盒灸治中脘穴,施灸时以局部皮肤红润并有灼热感为度,注意施灸温度的调节。

足三里调理脾胃、补中益气定位在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。艾灸用艾条雀啄灸法灸治足三里穴,施灸时以感觉局部温热舒适而不灼烫为宜。对侧以同样的方法操作。

脾俞健脾和胃、利湿升清定位在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。艾灸点燃艾灸盒放于脾俞穴上灸治,施灸时以受灸者能忍受的最大热度为佳,注意不可灼伤皮肤。


艾灸脾胃虚寒穴位图

艾灸脾胃虚寒穴位图


艾灸脾胃虚寒注意事项


施灸时要专心致志,耐心坚持,不要左右摇晃,以免艾灰掉落灼伤皮肤。施灸完毕要熄灭艾火,防止发生火灾。



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