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艾灸治疗膝关节炎疼痛疗法

发布时间:2017-10-06 点击数:451 本文出处:艾灸网

艾灸治疗膝关节炎疼痛疗法



》》膝关节炎疼痛原因


膝关节炎是最常见的关节炎,是软骨退行性病变和关节边缘骨赘的慢性进行性疾病,以软骨磨损为其主要发病因素,好发于体重偏重者和中老年人,在发病的前期,没有明显的症状。其主要症状为膝关节深部疼痛、压痛,关节僵硬僵直、麻木、伸屈不利,无法正常活动,关节肿胀等。


膝关节疼艾灸哪个位置:1.鹤顶 2.足三里 3.梁丘另外再加上灸治阳陵泉、委中效果会更佳。


》》艾灸治疗膝关节炎疼痛疗法


鹤顶祛风除湿、通络止痛定位在膝上部,髌底的中点上方凹陷处。艾灸用艾条隔姜灸法灸治鹤顶穴,以皮肤有温热感为宜。对侧以同样的方法操作。

足三里疏筋通络、缓解膝痛定位在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。艾灸用艾条回旋灸法灸治足三里穴,以出现明显的循经感传现象为佳。对侧以同样的方法操作。

梁丘通经活络、止痛定位屈膝,在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸。艾灸用艾条回旋灸法灸治梁丘穴,以受灸者能忍受的最大热度为佳。对侧以同样的方法操作。


》》膝关节疼痛艾灸穴位图


膝关节疼痛艾灸穴位图


》》膝关节疼痛注意事项


1、有无以下不适:


疼痛程度:平地走路疼不疼?上下楼梯疼不疼?卧床休息疼不疼?下蹲站起疼不疼?——可能和关节软骨损伤程度有关。


活动受限:活动中有无关节弹响?活动中有无关节交锁(关节突然卡住,无法屈伸)?——可能和关节游离体或半月板损伤有关。


关节不稳:活动中有无关节打软无力感?活动中有无不敢用力的恐惧感?直行时急停或突然改变方向有无不适?——可能和关节韧带病变有关。


关节肿胀:肿胀严重程度,有无反复发作病史?——可能与关节滑膜病变有关。


关节畸形:有无关节伸直或屈曲角度丧失或内外翻角度过大?正常膝关节可完全伸直,甚至轻度过伸,并伴随轻度外翻,屈曲可达到135度。关节畸形可以出现膝内翻,俗话说“罗圈腿”,也叫O型腿。重度的膝外翻也称K型腿。


2、有无运动损伤病史:包括既往关节骨折、扭伤病史。


3、可能要接受的检查:


膝关节X片(评估关节增生、关节面硬化、游离体、关节力线、髌骨软化等最简单快捷的方式)。所以如果怀有身孕或备孕,一定要提前告知医师(虽然目前X片放射剂量很微小并且没有文献证据普通X片能够导致胎儿畸形)。


膝关节MRI即核磁共振(评估膝关节半月板损伤、韧带损伤、滑膜病变、软骨损伤、关节积液等最精确的方式),所以身体内有特殊金属物如起搏器、人工耳蜗、眼内金属异物禁止此项检查,如有心脏支架、钢板螺钉、人工关节、金属假牙或绝育环等金属物需提前告知医师,视材料性质可能可以接受MRI检查。


实验室检查(包括血常规、血沉、CRP、血尿酸、凝血功能、风湿免疫相关指标等),所以尽量早晨空腹就诊,即禁食水6小时以上。


4、需要准备的护具:


登山杖(拐杖)——抛却面子,不要怕寒掺,多一个支撑,关节就多一重保护。


护膝——不仅保暖,而且有辅助支撑的作用。建议购买可调节松紧的带粘扣的护膝。


5、运动注意:


禁止做爬山、爬楼梯运动,尽量避免深蹲、长距离行走。可以适当骑自行车(推荐家用动感单车)。



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