艾灸治疗肩周炎疗法、治疗肩周炎方法
》》肩周炎怎么引起的
肩周炎是肩部关节囊和关节周围软组织的一种退行性炎症性慢性疾患。主要临床表现为患肢肩关节疼痛，昼轻夜重，活动受限，日久肩关节肌肉可出现废用性萎缩。中医认为本病多由气血不足，营卫不固，风、寒、湿之邪侵袭肩部经络，致使筋脉收引，气血运行不畅而成，或因外伤劳损，经脉滞涩所致。
》》肩周炎的艾灸方法
先用艾灸，如果有多个痛点，那么就多个痛点操作。记住，最好不要烫出来灸疮，如果发生灸疮，就会妨碍按摩。用按摩和艾灸的方法相结合治疗肩周炎，简直是如虎添翼，锦上添花，效果非常好。
》》艾灸治疗肩周炎疗法
天宗理气消肿、舒筋活络定位在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。艾灸用艾条隔姜灸法灸治天宗穴，以皮肤有温热感为宜。对侧以同样的方法操作。
肩髎祛湿通络止痛定位在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。艾灸用艾条回旋灸法灸治肩髎穴，以出现明显的循经感传现象为佳。对侧以同样的方法操作。
肩贞祛风散寒、疏筋通络定位在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。艾灸用艾条回旋灸法灸治肩贞穴，热力要能够深入体内，直达病所。对侧以同样的方法操作。
》》艾灸治疗肩周炎穴位图、位置图
》》肩周炎注意事项
控制饮食，不要吃过于肥腻的食物，这是因为高脂肪的食物吃了之后容易影响脾目的运化而牛湿，最后就会出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍这些并发症，病情明显加重了;忌生冷寒凉之物。如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。这些食物有利于疾病的康复。
肩周炎患者平时一定要多休息，玩玩不可过度劳累，尽量选择一些比较轻松的工作，而且在工作之后，一定要休息一段时间，让自己的肩膀得到放松。在第一时间治疗关节外伤、感染、代谢异常这些疾病，平时坚持每天做体育锻炼，这么有规律的运动可以增强肌肉、肌腱和韧带的支持作用，从而对关节有保护作用。
遇到天气变冷的时候注意保暖，及时增添衣服。多注意天气情况，尽量在天气变化之前改变穿着，防止受冷。
即便患上了肩周炎，患者也大可不必惊慌。 对于很多的肩周炎患者来说，基本上年龄会处于中老年阶段。在这个阶段，患者的骨骼强度和骨粘膜已经出现了退化，所以在肩周出现问题的时候可以外敷中药[肩周骨纺世医帖]调理治疗。
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