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艾灸治疗更年期综合征妇科病

发布时间:2017-10-05 点击数:536 本文出处:艾灸网

艾灸治疗更年期综合征妇科病


》》更年期综合征妇科病


更年期综合征是指女性从生育期向老年期过渡期间,因卵巢功能逐渐衰退,导致人体雌激素分泌量减少,从而引起植物神经功能失调,代谢障碍为主的一系列疾病。本病多发于45岁以上的女性,其主要临床表现有月经紊乱不规则,伴潮热、心悸、胸闷、烦躁不安、失眠等症状。


》》艾灸治疗更年期综合症妇科病


更年期艾灸灸哪里最好:1.肾俞 2.足三里 3.涌泉另外再加上三阴交、太溪效果会更佳。

肾俞培补肾气、强健腰肾定位在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。艾灸点燃艾灸盒灸治肾俞穴,以皮肤有温热感为宜,施灸完后,用拇指揉按肾俞穴,有酸胀感为度。

足三里益气补虚、防病保健定位在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。艾灸用艾条温和灸法灸治足三里穴,以出现明显的循经感传现象为佳。对侧以同样的方法操作。

涌泉滋阴益肾、平肝熄风定位在足前部凹陷处,足掌心前1/3与后2/3交点凹陷处。艾灸用艾条温和灸法灸治涌泉穴,以皮肤有温热感为宜。对侧以同样的方法操作。


》》艾灸治疗更年期综合症妇科病穴位图


艾灸治疗更年期综合症穴位图


》》更年期综合征医生建议


医生建议:妇女更年期综合症的治疗,器具用单孔艾灸盒,五年陈艾条既可,每天或隔灸天一次,15次为一疗程,一疗程后,隔3~5天再开始灸下一疗程的治疗,初期试用治疗需单孔艾灸盒一个,五年陈艾条4盒,(或者艾灸贴调理更年期综合征也是不错的)该病是一种慢性疾病,需要长期坚持治疗才会有明显效果。


》》更年期综合征妇科病注意事项


1、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况,应及时到医院检查,排除器质性病变。

2、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱,但每个女性都要经历这个特殊时期,一定要客观地正视这个现实,还要注意调整好人际关系。

3、防外生殖器感染更年期泌尿生殖道处于萎缩状态,抗感染能力弱,所以更要注意保持外生殖器的清洁,预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适,要及时就医。

4、注意避孕停经12个月以上,是明确绝经的标准,这种情况下才可以不避孕。如果没有明确绝经,可能会偶尔出现卵巢排卵,就有可能受孕,不仅会增加做人流的危险,还可能引发其他一些疾病,如葡萄胎。

5、多做收缩提肛肌的锻炼更年期女性雌激素减少,体内支撑组织比较松弛,容易出现子宫脱垂、尿失禁等情况。做提肛肌的锻炼对这种情况有一定效果,可以每天做3次提肛练习,每次15分钟。

6、吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状,如腰膝酸软、口干、便秘等,可以吃点知柏地黄丸;如果是肾阳虚,会有怕冷、人懒散、大便稀薄,可以吃点右归丸。平时泡点枸杞子当茶喝,汤里放点黄芪、人参等,多吃点山药,都有好处。

7、绝经期症状严重要接受治疗如果绝经期症状严重,如潮热、出汗等严重,脾气很暴躁,生殖道萎缩严重,经常出现尿路感染,有骨质疏松的表现,可以考虑激素替代疗法。但须在医生严密监护和随访下进行,否则有引起其他疾病的危险。

8、合理调整营养更年期时,体内新陈代谢的需求下降,饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时,减少吃零食。适当补充钙,因为更年期时雌激素减少,可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶,如果对牛奶过敏,可以补充钙剂。另外,饮食上还要补充抗氧化剂,如维生素C、维生素E等,这对防衰老有好处。

9、多进行户外活动室外空气较好,尽量做脚着地的活动,这样可以预防骨质疏松。保证充足睡眠最好有6~8小时的睡眠,且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明,晚上10点到凌晨2点,是新陈代谢比较活跃的时候,错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。



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