分类列表

文章推选

最新热门

女人艾灸哪个部位最好,三阴交穴——女性保健要穴

发布时间:2017-11-14 点击数:986 本文出处:艾灸网

三阴交艾灸精准穴位图


》》三阴交穴——女性保健要穴


功效三阴交具有健脾和胃、调肝补肾、行气活血、疏经通络的功效,对女性有特殊的保护作用,所谓“妇科三阴交”指的就是该穴。


主治病症:消化不良、腹痛、腹泻、月经不调、妇科炎症、阳痿、遗精、水肿、小便不利、遗尿、失眠、湿疹等。


艾灸保健法:取坐位,露出穴位皮肤。在此穴位施灸可自己操作也可让家人帮忙。把艾条的一端点燃,对准穴位,距离皮肤3~5厘米施灸。以皮肤有温热感但无灼痛感为宜。灸10~15分钟,至局部皮肤潮红为度,每日1次或隔日1次。


快速取穴:正坐,4指并拢,小指的下边缘靠在内踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处就是三阴交。


注意事项:施灸时要专心致志,耐心坚持,不要左右摇晃,以免艾灰掉落灼伤皮肤。施灸完毕要熄灭艾火,防止发生火灾。


》》艾灸女性妇科哪个部位


中脘穴:人体穴位,属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。

神阙穴:神阙穴,就是肚脐眼,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴

关元穴:关元穴位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

子宫穴:子宫穴,经外穴名,出《针灸大全》。原说在“中极两旁各二寸”,今据《针灸大成》定位于在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。

归来穴:中医针灸穴位之一,隶属足阳明胃经。在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。腹痛,疝气,月经不调,白带,阴挺。

八髎穴:又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。

八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。

足三里:足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。

三阴交:三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一,为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血,对治疗内分泌失调,防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显著。直刺1~1.5寸


艾灸女性妇科哪个部位


艾灸女性妇科哪个部位


》》女人艾灸哪个部位美容


艾灸美容——女性身体的“做美容”
针对这些最常见的问题,艾灸美容是在身体上的穴位进行施灸,对症调理女性的身体状况,可以说是给女性整个身体“做美容”。以下这些常见的美容问题,看看如何取穴吧~

1、皱纹
中医认为:人体五脏六腑、全身12经脉,都“上诸于面”,人有什么样的健康状况,颜面就有什么样的直观反应,直接表现在脸部的皱褶、色泽上。
艾灸取穴:百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。

2、色斑
中医认为:肾气不足、肝郁气滞,血瘀,脾气不旺,肝血不足,不能润泽颜面,致生斑。
艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪。

3、暗疮
中医认为:过食肥甘厚味,以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或其他原因致使血热蕴结,均能酿成痤疮。
艾灸取穴:曲池、合谷。

4、瘦身
中医理论认为贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外,是导致肥胖的原因。所以除了控制食量、多运动外,内调也是瘦身美体的关键。
艾灸取穴:主穴取三焦俞、阳池,配合大椎、命门、三阴交、地机。


》》女人艾灸哪个部位减肥


艾灸哪个部位可以减肥:中脘,神阙,命门,足三里和肥胖处。记住艾灸减肥:腹部肥胖,以腹部为主,大腿肥胖就灸大腿,一句话哪里胖就灸哪里,在配合局部按摩效果会更好,我想您就应该知道怎么艾灸了。

中脘定位在脐上4寸,腹中线上,仰卧取穴。在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。艾灸将点燃的艾灸盒放于中脘穴上灸治,以皮肤有温热感为宜,至局部皮肤潮红透热为度。

神阙定位在腹中部,脐中央。艾灸将点燃的艾灸盒放于神阙穴上灸治,以皮肤有温热感为宜,至局部皮肤透热为度。

命门定位在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。艾灸将点燃的艾灸盒放于命门穴上灸治,以皮肤有温热感为宜,至局部皮肤潮红透热为度。

足三里定位在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。艾灸用艾条温和灸法灸治足三里穴,以皮肤有温热感为宜。

肥胖处定位在肥胖患处即可。以皮肤有温热感为宜。


艾灸减肥穴位图图解


艾灸减肥穴位图图解


》》女人宫寒艾灸那个部位


点击此链接 - - - - - 查看宫寒艾灸的部位图,艾灸治疗宫寒疗法


》》女人阳虚艾灸那个部位


肾阳虚艾灸的穴位有:肾俞穴,命门穴,关元,中极,足三里,涌泉这些穴位针对性很强。顺序就按这个进行,用温和灸每个穴位10-15分钟即可。上述配穴也是可以的,关键是要坚持。另外隔姜灸是为了加大驱寒的效果,但是操作会较繁,可以不必采用。


女人阳虚艾灸那个部位


女人阳虚艾灸那个部位



本文有艾灸百科网【 艾灸网 】整理发布,未经允许禁止转载与复制、仅供大家参考使用、不代表艾灸百科立场、谢谢。