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艾灸疏肝解郁方法

发布时间:2017-10-13 点击数:408 本文出处:艾灸网

艾灸疏肝解郁方法


》》疏肝解郁介绍(详说)


疏肝解郁现代年轻人常用郁闷、纠结来形容心情压抑、忧郁和各种不良的精神状态。抑郁多因七情所伤,导致肝气郁结。肝是人体的将军之官,它调节血液,指挥新陈代谢,承担着解毒和废物排泄的任务,同时保证人体血气通畅。研究表明:刺激人体穴位可以疏肝解郁、养肝明目,还可以缓解肝区疼痛,起到更好的养肝、护肝效果。


艾灸疏肝解郁方法特效穴位:1.内关 2.太冲 3.肝俞另外再加上灸治三阴交效果会更佳。


》》艾灸疏肝解郁方法


内关宁心安神、理气和胃定位在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。艾灸用艾条回旋灸法灸治内关穴,施灸时以出现明显的循经感传现象为佳。对侧以同样的方法操作。

太冲平肝理血、清利下焦定位在足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。艾灸用艾条温和灸法灸治太冲穴,施灸时以施灸部位出现红晕为度。对侧以同样的方法操作。

肝俞疏肝理气解郁定位在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。艾灸将点燃的艾灸盒放于肝俞穴上灸治,以皮肤有温热感但无疼痛感为宜,至局部皮肤透热为度。


》》艾灸疏肝解郁穴位图


艾灸疏肝解郁穴位图



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