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艾灸上火怎么办

发布时间:2017-10-11 点击数:614 本文出处:艾灸网

艾灸上火怎么办


》》艾灸上火怎么办


做过艾灸的人都知道,每个人艾灸后多少都有些反应。艾灸后上火,是多数人首当其冲的表现,症状为口干舌燥、牙龈红肿、头晕、咽痛等。产生上火的原因主要是因为艾灸激发了人体的阳气,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,身体上表现为“上火”的症状,大家不用担心,这是正常的艾灸表现。


此外,在艾灸的时候,如果艾灸的时间过长火力过大也会产生“上火”的现象,那么在艾灸的时候就要掌握好时间和火候,以免加重上火。那么我们在艾灸的时候,能尽量避免出现上火的情况,主要可以从以下几点入手。


控制艾灸的火力和时间全方位感知艾灸温度,根据个人承受能力调节艾灸时间与热度。选择质量好的艾条劣质的艾很容易引起上火情况,而好艾有助于避免上火情况。艾灸后适当补充水分艾灸可加速新陈代谢和体液循环(可能表现为频繁小便),所以艾灸后适当补充水分很重要。

艾灸期间,注意适当休息艾灸期间调整生活作息,以清淡饮食为宜。如果上火比较严重,那么可以稍停灸1天,待平复后再进行艾灸,如果上火不是很严重,可以继续艾灸,待身体适应后上火现象也就自然消失了。


》》艾灸后上火的处理方法


如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。


1、舌尖红:心火,夏主心,因此夏天心火会旺
如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。
心主舌,因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见,口腔内膜也会生疮。
解决方法:喝莲子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火
艾灸后上火的处理方法

2、舌两侧红:肝火
有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧,此外还有:性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。
解决方法:喝菊花茶,按揉或艾灸太冲穴降肝火
艾灸后上火的处理方法

3、舌前半部分红:肺火

肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红;容易伤风,一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。
清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜;吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里,有很多的肺热病人大便都不通畅。
解决方法:喝金银花茶,按揉或艾灸大鱼际穴降肺火

4、整个舌头红:胃火
胃火重表现为:烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙龈出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红(有时舌红苔黄,黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。《校注医醇剩义·胃火》:“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,口臭。”
解决方法:喝苦丁茶,按揉或艾灸内庭穴降胃火。
艾灸后上火的处理方法

5、舌红少苔:肾火
其实,中医没有“肾火”的概念,但肾也会出现热象。如果舌红少苔,腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣,有时睡眠不好等,可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神,出现心烦、盗汗、手脚心热,多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红,没有苔或少苔,可能是一层薄薄的黄苔,表明有热出来了。
解决方法:喝蜂蜜菊花茶,按揉或艾灸照海穴降肾火。

还有很多灸友说:艾灸后上火了......。
实际上不是艾灸后上火了,而是你身体里本来就有火,只是艾灸的正气将你体内的虚火搅动了,生发出来,坚持艾灸,最终会达到阴阳平衡(“灸”字由“久” “火”组成,由此可见,只要你长久的坚持用火,把艾灸变成一种生活方式,这样才能灸出健康的身体)。


》》上火了还能艾灸吗


这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)。可以悬灸涌泉穴引火下行,使疾病得以痊愈。


艾灸的上火现象,很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水。


》》艾灸上火是好事吗


艾灸对人体是好事,而艾灸上火亦是好事。上火属于艾灸的一种瞑眩反应,即好转反应,也被称为排病反应。所以,碰到艾灸上火的情况时不仅不用太过于顾虑把艾灸停下来,相反要继续艾灸、随之症状就可消失,最终使身体得到彻底改善。


》》艾灸上火了是什么体质


上热下寒中气虚 (详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)

气血严重不足,稍微运动就累,两虚。青脸寡色。



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