艾灸治疗月经不调症状(妇科病)

发布时间:2017-09-18 点击数:341 本文出处:艾灸网

艾灸治疗月经不调症状之妇科病


》》月经不调的症状


妇科病之月经不调。月经是机体由于受垂体前叶及卵巢内分泌激素的调节而呈现的有规律的周期性子宫内膜脱落现象。月经不调是指月经的周期、经色、经量、经质发生了改变,如垂体前叶或卵巢功能异常,就会发生月经不调。中医认为本病多由肾虚而致冲、任功能失调,或肝热不能藏血、脾虚不能生血等致本病的发生。


》》艾灸治疗月经不调症状


月经不调艾灸什么穴位:1.关元 2.足三里 3.三阴交另外再加上灸治气海、血海效果会更佳。

关元调理冲任、行气活血定位在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。艾灸将点燃的艾灸盒放于关元穴上灸治,以皮肤有温热感为宜,至局部皮肤潮红透热为度。

足三里扶正培元、通经活络定位在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。艾灸用艾条温和灸法灸治足三里穴,以出现明显的循经感传现象为佳。对侧以同样的方法操作。

三阴交健脾理血、益肾平肝定位在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。艾灸用艾条温和灸法灸治三阴交穴,施灸时以局部皮肤潮红并有灼热感为度。对侧以同样的方法操作。


》》艾灸治疗月经不调穴位图、位置图


艾灸治疗月经不调穴位图、位置图


》》月经不调的注意事项


1、经行之时,勿食寒凉食物;经行之时身体要保温,勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁,及冰箱刚拿出来的食品或冷饮),勿食酸醋,以及螃蟹、田螺等寒凉食物,以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。


2、经期严禁洗头;古人认为经期严禁洗头,主要是因为月经期间女性抵抗力较弱,易感染风邪,现代吹风机发明后,只要洗头完即时吹干,而且等头发全干后再上床睡觉即可。

3、避免盆浴、淋雨;避免游泳及盆浴,也要避免涉水、淋雨,否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。

4、勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料;酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量,可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少任何糖(甜食促使焦虑及情绪不稳,使水份滞留,更重要的是使你变胖)、加工食品、垃圾食物及速食。

5、勿提重物及做剧烈运动;勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,造成经血过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡。

6、平日自我调理;月经失调的病人除了寻求医生的诊治外,平日的自我调理亦很重要。因此自我调整的原则在于改善体质,增强身体的抵抗力,于日常生活中,有规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养及勿焦虑紧张,保持愉悦的心情。



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