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艾灸消除黑眼圈(艾灸美容)

发布时间:2017-09-07 点击数:532 本文出处:艾灸网

艾灸(艾灸贴)消除黑眼圈(艾灸美容)


消除黑眼圈黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”,是由于经常熬夜、情绪不稳定引起眼部疲劳、衰老导致静脉血管血流速度过于缓慢,形成组织慢性缺氧,造成眼部色素沉着。主要表现为眼睛周围黑黑的一圈,看起来疲倦、无精打采,感觉睡眠不足、精神不济。


中医学认为,肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调,都会导致黑眼圈的形成,而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化瘀通络,是消除黑眼圈最好的方法。


》》黑眼圈艾灸哪里:三阴交、脾俞穴。肾俞穴、三个穴位即可。


艾灸黑眼圈穴位图、位置图


》》艾灸消除黑眼圈、


1 灸双侧三阴交穴正坐或仰卧位取穴,温和灸、回旋灸或雀啄灸,以穴位局部皮肤红晕无灼痛为度。

2 灸双侧脾俞、肾俞穴俯卧位取穴,温和灸或隔姜灸,以穴位局部皮肤红晕无灼痛为度。

》》专家点评


脾俞可增强机体对营养的吸收能力,使新陈代谢机能旺盛,促进血液循环和提高造血机能。三阴交可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性常用穴。肾俞可调整内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。


》》如何快速消除黑眼圈


方法1:用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈

方法2:纱布蘸上酸奶

用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。

方法3:鸡蛋银戒指转眼

将蛋煲熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。


》》贴心提示


1、注意休息,不能疲劳或熬夜,适当运动,低盐饮食。

2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。3.加局部按摩或眼保健操

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