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艾灸祛除眼袋(艾灸美容)

发布时间:2017-09-07 点击数:267 本文出处:艾灸网

艾灸(艾灸贴)祛除眼袋


眼袋指的是下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶隔松弛,即下眼睑浮肿。眼袋常见于40岁以上的中老年人,不论男女均可发生,它是人体开始老化的早期表现之一。眼睑是全身皮肤中最薄、最脆弱的部位,加上汗腺和皮脂腺分泌、持续不断的眨眼动作及长期暴露在辐射及阳光下,使它成为最容易受伤的部位。周围血管回流不畅时,淋巴代谢也会减缓,也会使得多余的水分及血液积聚在下眼睑,形成肿胀。


中医学认为,眼袋是由于脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿所致,治疗以健脾利湿、补中益气,运化水液,濡养肌肤为主。选用穴位


》》艾灸去眼袋穴位脾俞穴、足三里、三阴交,三个穴位即可;


艾灸去眼袋穴位图


》》艾灸去除眼袋


1 灸双侧脾俞穴俯卧位取穴,温和灸或隔姜灸,以穴位局部皮肤红晕无灼痛为度。

2 灸双侧足三里穴正坐或仰卧位取穴,温和灸或雀啄灸,以穴位局部皮肤红晕无灼痛为度。

3 灸双侧三阴交穴正坐或仰卧位取穴,温和灸或雀啄灸,以穴位局部皮肤红晕无灼痛为度。

4 灸眼周局部仰卧位取穴,闭眼全身放松,温和灸、回旋灸或雀啄灸,以穴位局部皮肤红晕无灼痛为度。

》》专家点评


脾俞可增强机体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环,提高造血功能。足三里具有强壮和保健作用,可改善机体对营养成分的吸收,而增强免疫能力。三阴交可以调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用,是女性常用的穴位。灸眼周局部可改善局部血液、体液循环。

》》贴心提示


1.加强局部按摩,不要用眼过度。

2.保持精神愉快,心情舒畅。

3.尽量白天多喝水,晚上少喝水。

4.控制每日盐的摄入量


》》预防眼袋的方法


1、眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。

2、画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了。

3、洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好。

4、配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。

5、每周做两次专业的眼膜

6、切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。

8、早、晚要涂眼霜,早上可用有紧肤效用的眼部Gel,晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

9、眼部卸妆应用专用的卸妆液。



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