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艾灸在脚心的作用

发布时间:2017-12-01 点击数:1062 本文出处:艾灸网

艾灸在脚心的作用


▓▓ 艾灸在脚心的作用 - 强身健心穴涌泉


作用:具有散热生气的作用,能够益肾、清热、开郁。

主治:治疗咽喉肿痛、头痛、目眩、失音、失眠、小便不利、休克、中暑、中风、高血压、癫痫、女子不孕、月经下调、阴痒、阴挺等疾病,还能缓解并治疗神经衰弱、糖尿病、更年期综合征、肾脏疾病。

▓▓ 脚心的穴位图、位置图、精确取穴


在足底足前部的凹陷处,第二、三趾的脚趾缝纹头端和足跟连线的前1/3处。


脚心的穴位图、位置图、精确取穴


取穴妙招:正坐,把一只脚跷在另一只脚的膝盖上面,脚掌尽量朝上脚心最凹处即是。


脚心精确取穴


▓▓ 脚心涌泉穴艾灸法


艾柱直接灸,艾灸的数量:每次 3 - 7 状即可。艾灸时间 / 次数:每日 1 次或隔日即可。


▓▓ 艾灸整个脚底的好处


1、温补肾阳:艾灸整个脚对身体有补充阳气的作用。


2、引火向下:艾灸整个脚对去火有很大的作用。


3、改善睡眠:艾灸整个脚对睡眠有很大的帮助。提高睡眠质量。


4、治疗脚气:艾灸整个脚,可以祛除脚气的作用。


5、改善亚健康:艾灸整个脚对整个身体,可以起到恢复神气的作用。


▓▓ 足底艾灸的最佳时间


最适合艾灸的季节:夏季。一天中什么时候做艾灸最好:午时(中午11—1点);



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