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艾灸三阴交的功效,艾炙三阴焦的好处

发布时间:2017-10-31 点击数:707 本文出处:艾灸网


三阴交的准确位置图


三阴交穴位图


艾灸三阴交的功效三阴交穴位是女性保健要穴。对女性有很好的保健作用。三阴交具有健脾和胃、调肝补肾、行气活血、疏经通络的功效,对女性有特殊的保护作用,所谓“妇科三阴交”指的就是该穴。


三阴焦的好处:1、保养子宫和卵巢;2、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂;3、调月经,去斑,去皱,祛痘;4、改善性冷淡;5、调治肌肤过敏,湿疹,荨麻疹,皮炎;6、保持血压稳定



艾灸三阴能天天灸吗看情况来说,三阴交可以每天艾灸的,这个没有什么大的影响的。每天艾灸三阴交起到健脾和胃、调肝补肾、行气活血、疏经通络的功效


艾灸三阴焦的最佳时间:最适合艾灸的季节:夏季。一天中什么时候做艾灸最好:午时(中午11—1点);


艾灸三阴交的主治病症:消化不良、腹痛、腹泻、月经不调、妇科炎症、阳痿、遗精、水肿、小便不利、遗尿、失眠、湿疹等。


艾灸三阴交保健法:取坐位,露出穴位皮肤。在此穴位施灸可自己操作也可让家人帮忙。把艾条的一端点燃,对准穴位,距离皮肤3~5厘米施灸。以皮肤有温热感但无灼痛感为宜。灸10~15分钟,至局部皮肤潮红为度,每日1次或隔日1次。


三阴交快速取穴:正坐,4指并拢,小指的下边缘靠在内踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处就是三阴交。


艾灸三阴交注意事项:施灸时要专心致志,耐心坚持,不要左右摇晃,以免艾灰掉落灼伤皮肤。施灸完毕要熄灭艾火,防止发生火灾。



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