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艾灸足三里后的排病反应

发布时间:2017-10-30 点击数:780 本文出处:艾灸网

艾灸足三里后的排病反应


足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,为历代医家所推崇的养生保健要穴。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑赖之充养,是生命的根本。足三里位于小腿前外侧,当外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。


所以,调补脾胃的重要穴位足三里可以补益气血,扶正培元,达到保健防病、强身健体的目的。艾灸对人体机能的调整具有整体性,通过艾灸“足三里”,促进气血运行,起到温中散寒、化瘀消肿的作用,并能健脾补胃,增强正气,提高机体的免疫功能,从而发挥其防病强身、延年益寿的作用。

唐代王焘在其所编著的《外台秘要》中如是说:“凡人年三十以上,若不灸三里,则令人气上眼暗,以三里下气。”日本古人有“莫与不灸足三里者同行”之说。中国民间甚至流传着“灸一次足三里等于补一只老母鸡”的说法。可见艾灸足三里的养生保健作用已深入人心。但“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”通过艾灸足三里之法获得健康长寿,关键的关键是要亲身实践,持之以恒,方能凑效。


艾灸足三里后的排病反应分为13种。今天艾灸信息港为大家详细的介绍一下艾灸足三里后的排病反应是什么?如下


》》艾灸之后可能出现的不同症状:


1、麻:表明气能过来,而血过不来。

2、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。

3、酸:表明经络是通的,但是气血不足。

4、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。

5、痛:单纯性的痛则是因为有血淤。

6、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

7、感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对泌尿系统效果显著,打通任脉。

8、做艾炙过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,就像是练气功一样。这是非常好的现象。

9、做完艾炙后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

10、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。

11、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。

12、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。

13、沉感,是正常的,比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。


》》艾灸足三里的最佳时间:


最适合艾灸的季节:夏季。一天中什么时候做艾灸最好:午时(中午11—1点);


》》艾灸足三里注意事项:

艾灸足三里穴需要注意的是最好在餐后进行;足三里为足阳明胃经的穴位,是人体强壮要穴之一;艾灸足三里能增加消化能力,促进胃酸的分泌,所以餐后按摩比较好。



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