艾灸贴应该注意一些什么?很全很详细

发布时间:2017-10-24 点击数:106

艾灸贴应该注意一些什么?很全很详细


可能很多人都知道艾灸对身体好处多多,但是因为艾灸需要专业的手法,对使用的环境要求比较高,而艾灸贴就比较方便了,随时随地都能用!但是这些点你要注意了!艾灸贴应该注意一些什么?工具/原料:艾灸贴、艾艾贴。


》》方法/步骤首先要知道的,我们的体质分为九种:

> > > 让人嫉妒的平和体质,这类人平日里精气神俱足、颜值高、不容易变老;

> > > 弱弱的气虚体质,这类人平素语音低落、气短懒言、容易疲乏、经常感冒;

> > > 难缠的湿热体质,这类人面垢油光,易长青春痘、皮肤病;

> > > 不开心的气郁体质,这类人神情抑郁、情感脆弱,是抑郁症的高发人群;

> > > 缺滋润的阴虚体质,这类人手足心热、性情急躁、喜冷饮,易患咳嗽;

> > > 没活力的阳虚体质,平日怕冷、手足冰凉,通常会痛经;

> > > 油腻腻的痰湿体质,这类人面部皮肤油脂特别多、痰多,通常比较肥胖;

> > > 气色暗淡的血虚体质,这类人肤色晦暗,容易出现淤斑,口唇暗淡,也是痛经一族;

> > > 挑剔的过敏体质,这类没有感冒也经常鼻噻、打喷嚏、流鼻涕。

》》艾灸贴应该注意一些什么?确定自己哪里不舒服

> > > 通常比较重要的几个穴位

> > > 小腿:足三里、阴陵泉、三阴交(祛湿、健胃、养颜)

> > > 腹部:关元、神阙、气海、中脘(腹泻、脾胃病、补元气、子宫调理)

> > > 腰背部:肾俞、腰阳关(肾虚、腰疼、妇科疾病)

> > > 肩背部:肺俞、大椎、肩井(鼻炎、支气管、颈椎问题)

> > > 艾灸贴应该注意一些什么?

> > > 要知道怎么去贴:

> > > 我们的艾灸贴在使用上,操作非常的简单,你只要轻轻撕开两边的离型膜,贴在事先确定好的位置即可。

> > > 关于贴敷的时间:建议白天贴,吸收白天的阳气~贴的时间在10分钟以上,艾灸贴还在发热就可以接着贴。

》》艾灸贴购买注意事项

> > > 艾灸贴要认准大品牌。

> > > 使用过程中有不适应该及时停用,去正规遗愿咨询!

》》艾灸贴使用注意事项

1、初次施灸人群一次性不要取太多穴位(一般在2-4个)避免造成上火。

2、艾灸贴后若出现上火,可艾灸贴足三里穴、涌泉穴引火下行,必要时停灸或隔天艾灸贴,减少灸量,很快,这样的症状就会消失。

3、艾灸贴和泡脚不能同时进行,如要泡脚,可在艾灸贴之前进行。

4、施灸顺序:如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,在灸下部,也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。

5、晚上十点后不宜施灸。因为晚上十点后百脉要休养,呈收敛状态,而艾灸贴主生发,所以艾灸贴不适宜太晚进行。(注意:灸总比不灸好,如果时问较晚,出现特殊情况也是可以艾灸贴的,但是不能长期这样做,容易伤阴。如失眠症要在临睡前施灸,尽量选择在十点之前。)

6、施灸期间不吃寒凉食物:如西瓜、香蕉、螃蟹、冷饮、凉茶等。

7、艾灸贴后一般两小时内不要洗澡,因为艾灸贴后身体的经络和毛孔都是打开的。此时洗澡会给身体带进寒气。

8、艾灸贴后不碰冷水,不喝冷饮,可喝温开水排毒。


》》艾灸贴灸后为什么会皮肤潮红


1、艾灸贴后有些人身体会出现类似过敏的现象,比如皮肤潮红、红疹,此时大多被认为是过敏了。其实,这些表现出来的症状,都是真阳元气在驱赶寒邪外出的表现。如果此时停止艾灸贴,病邪还会自表入里,侵蚀脏腑。

2、灸后出现水泡怎么办?

艾灸贴后局部皮肤出现微红灼热,属于正常现象,不需要进行处理。如果因为施灸过量,时问过长,局部出现小水泡,只要注意不擦破,可以任其自然吸收;如果水泡比较大.可以用消过毒的针将水泡刺破,放出水液,或用注射针抽出水液,保持创面干燥即可。

3、灸后为什么会上火?

很多人艾灸贴后会出现口干舌燥、牙龈肿痛的症状,这也是艾灸贴的

一种排病反应,可多喝自开水缓解。这种现象表明阴阳正在调整,患者会感觉喉咙异常干痛,这是病邪逐渐外发时的必然症状,病邪被驱赶到哪里,那里就会出现所谓的炎症,此时千万不要认为是灸过火而停止艾灸贴,那样会功亏一篑。

4、艾灸贴后有哪些排痰湿的反应?

艾灸贴后排痰湿多以咳吐、痰多、呕吐、腹痛、腹泻、泄水样稀便为主,而且还会出现四肢浮肿,半侧身体乃至全身浮肿,排尿困难或小便浑浊刺鼻 ,局部或全身冷汗、粘汗。有这种反应的,一般表明胃肠、脏、泌尿系统或妇科方而有问题。


5、艾灸贴后有哪些排郁气的反应?

有些人艾灸贴后会出烦躁易怒、悲伤委屈等情绪变化,这是体内郁气外排的反应,同时还多伴有呃逆,肛门排气等反应。尤其是性格内向的女性病人多有此类反应,反应持续时间一般数小时或者数天。如果出现委屈情绪反应时,最好是大哭一场.可找旷野无人的地方放声痛哭,大声喊叫,尽量将这种情绪发泄出去,直到心情舒畅为止。

6、艾灸贴后有哪些排火热邪毒的反应?

艾灸贴后排火热邪毒的反应多表现为疮痒、痈肿、发烧、出现类似涅疹且伴有奇痒,面部或身体出现丘疹或以前长过脓包,而现在又开始长了,有的人还有大小便火烫灼热等反应,出现这些反应不必担心,等身体把火热邪毒彻底排除干净后.就会消失。

7、艾灸贴后有哪些排淤血的反应?

艾灸贴后排淤血是根据淤阻的不同部位,表现出不同的反应。如果淤血阻在体表经络中,会以疲斑的方式排出;淤阻在胃肠,则会以深揭色或酱黑色大便排出;淤阻于心肺部,则多以痰中带血丝、血块为主排出;淤阻于胞宫内,则多随经血排出,有痔疮的人会暂时出现便血的现象,颜色暗深,不过不用担心,这都是排淤的表现。


8、艾灸贴后出现失眠反应怎么办?

如果出现初次艾灸贴后失眠,也是一种排病反应.此时的失眠,多疲乏无力或嗜睡。但经过一段时问的艾灸贴后,睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸贴,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠时间,主要看自己的精力是否充沛,按摩印堂可改善睡眠质量。


9、艾灸贴后出现发热反应怎么办?

艾灸贴后常会发生发烧反应,这表示人体的气血旺盛,体质增强,反应持续时问一周左右。如实在痛苦难忍,或发高烧持续时间过长不退,可用刮痧等方式来缓解。这些方法都是在给病邪以出路,是因势利导之法,如果此时乱用清热消炎药,激素药等会使病邪内敛,与排病机会失之交臂。


10、艾灸贴后出现疾病加重的反应怎么办?

艾灸贴后常常会有疾病加重的反应,这是正邪交战的正常现象。病邪在体内寄居良久,不会轻而易举地乖乖就范,所以这时候就免不了会出现排病反应,我们用艾灸贴的方式激发正气想把邪气赶出,那么邪气就会顽强抵抗。处于正气不足,而邪气旺盛的时候,当然会有各种不适反应。当逐渐加强艾灸贴,体内慢慢累积大量正气的时候,病邪就会逐渐被赶出体外。

》》艾灸贴灸后,出现泡的处理

艾灸贴后如果出现了水泡,心理上不要有太大的负担,起水泡对于健康的益处大于害处,因为艾灸贴是利用艾草疏通经络的特性来调节身体系统的。艾灸贴结束后,由于水泡存在,对于经络的刺激还在继续,即延长了艾灸贴发挥作用的效果,这是好现象,所以对于灸花,我们需要做的,就是放松心情,乐观面对。

对于水泡的处理,若局部出现水泡,只要不擦破,可任其自然吸收;如果水泡较大,可用消毒毫针从下方刺破水泡,放出水液,保持创面干燥,防止感染。

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